Hubungan

Bagaimana anda tidur secara langsung menjejaskan hubungan anda: 5 fakta


Cara kita tidur mungkin disebabkan oleh sebab-sebab yang berbeza - tabiat, suhu di dalam bilik atau kemudahan mudah. Kualiti tidur dan kuantiti juga nilai berubah. Walau bagaimanapun, perkara yang paling menarik ialah kehidupan peribadi anda bergantung padanya.

Kurang tidur menyebabkan masalah dalam hubungan

Menilai keadaan di hadapan konflik keluarga, ahli psikologi menyimpulkan bahawa mereka berlaku lebih kerap apabila salah satu rakan kongsi (atau keduanya) tidak mendapat cukup tidur. Kekurangan tidur kronik membawa kepada fakta bahawa seorang lelaki dan seorang wanita bertengkar secara berterusan.

Tidur yang buruk membuatkan anda berfikir bahawa hubungannya tidak baik

Walaupun tidak ada konflik seperti hubungan anda, dan persefahaman bersama tidak terganggu, anda tidak akan mempunyai keharmonian jika anda tidak tidur dengan baik. Menurut penyelidik Amerika, kekurangan tidur mengganggu kepuasan anda dengan hubungan.

Masalah dalam impian bersama menyebabkan perceraian

Perkara-perkara seperti berdengkur dan perkara-perkara lain tidak membenarkan pasangan mendapat tidur yang cukup. Ini, seterusnya, membawa kepada ketidakpuasan berterusan antara satu sama lain. Itulah sebabnya masalah ini mesti dibincangkan dan mesti diselesaikan.

Tidur buruk bermaksud seks yang buruk.

Ini terpakai kepada lelaki dan wanita. Keseronokan seksual adalah perkara yang sangat halus, dan walaupun ketidakselesaan kecil boleh menghalangnya. Kekurangan tidur akan membawa kepada fakta bahawa bukan sahaja anda tidak akan senang, tetapi proses itu sendiri akan menyebabkan kerengsaan.

Orang yang tidak mendapat cukup tidur mengalami rasa humor.

Kajian telah menunjukkan bahawa bergurau tanpa tidur sangat sukar. Hubungan di mana tidak ada rasa humor akan berat dan tegang, dan anda akan mendapat lebih banyak keseronokan.

Tonton video itu: 4 Bakteri Penyebab Diare sakit perut (Oktober 2019).