Kecantikan

Lif buatan sendiri: 6 tabiat yang akan membantu anda menghilangkan kulit yang kendur


Susu pembalut boleh disembunyikan oleh bra yang sesuai atau pakaian yang longgar. Tetapi bagaimanakah wajahnya menjadi kendur? Lagipun, pipi dan dagu sentiasa kelihatan. Dengan tidak sengaja anda mula iri hati kepada wanita Islam yang berjalan di burqa. Atau ingat Zaman Pertengahan, apabila wanita mahkamah boleh memakai tudung untuk menutup muka mereka. Tetapi kita tidak akan berputus asa. Lagipun, ada cara untuk menghilangkan wajah yang kendur.

Gula dan garam minimum

Pipi mengendur dengan usia dan dagu kendali - hasil deposit di kawasan terak ini, yang terbentuk akibat lebihan garam dan gula dalam diet. Sekiranya pada usia muda anda menghadapi masalah dengan wajah anda, dan anda melihat pipi anda yang beransur-ansur "tergelincir", kemudian mula mengawal kedua-dua produk ini sekarang. Anda tidak perlu mengabaikannya sepenuhnya, tetapi anda boleh membataskan rasa manis dan asin, menggantikannya dengan madu dan rempah-rempah.

Pemakanan yang betul

Untuk menghilangkan kelembapan muka, ia adalah ideal bukan sahaja untuk mengehadkan garam dan gula, tetapi untuk mula makan dengan betul di kompleks. Buah-buahan segar dan sayur-sayuran, produk tenusu dan bijirin mesti dimasukkan dalam diet harian. Adalah sangat mudah untuk diperhatikan: untuk sarapan pagi, makan bubur, dapatkan snek pada buah untuk sarapan pagi atau snek petang, dan pada malam minum kefir atau susu.

Makan tengah hari dan makan malam, juga, cuba buat yang berguna. Menu mesti daging, ayam atau ikan. Pelbagai hidangan sampingan - juga bagus. Jangan terbawa dengan hanya satu produk (contohnya, kentang rebus semalam, kentang goreng hari ini, kentang goreng esok): biarkan mereka direbus sayuran, bijirin yang sama (beras, soba), dan kekacang.

Penyamaran make-up

Sekali kita akan mengatakan bahawa kosmetik hiasan tidak akan dapat mengetatkan pipi kendur, tetapi dengan pertolongannya ia adalah mungkin untuk visual membuat api kurang kelihatan dan menonjol di muka. Untuk ini anda perlu mengalihkan perhatian dari mereka.

Peraturan satu. Fokus pada bahagian atas muka - pada mata. Gunakan maskara gelap dan eyeliner. Tetapi dengan bayang-bayang, berhati-hatilah jika anda telah kendur, bukan sahaja pipi dan dagu, tetapi juga kelopak mata.

Peraturan dua. Blush harus sedekat mungkin ke nada muka. Atau mereka tidak boleh digunakan sama sekali agar tidak mengasingkan kawasan masalah - pipi.

Peraturan tiga. Pada akhir make-up, ambil bronzer sedikit pada berus lebar dan pergi ke rahang bawah, dagu dan leher. Bryl akan bergabung warna dengan bayangan terbentuk dan menjadi kurang ketara.

Urut wajah

Ia perlu dilakukan pada waktu pagi selepas mencuci, apabila muka dan tangannya benar-benar bersih. Atau pada waktu petang. Pada siang hari, menyentuh muka adalah tidak diingini, supaya tidak memburukkan keadaan kulit. Urut terhadap kendur pipi dan dagu boleh dilakukan dengan tuala kecil yang dicelup dalam air sejuk. Lakukan tamparan di muka selama 4-5 minit.

Kemudian ketik muka dengan jari anda. Anda hanya boleh menggunakan kawasan masalah atau menjalankan urut penuh seluruh muka. Di pipi dan dagu, anda boleh menampar telapak tangannya dengan selamat. Ia perlu mengambil masa sekurang-kurangnya 5 minit.

Stroking juga merupakan cara yang berkesan untuk menangani kulit kendur di muka. Tekan tapak tangan anda ke pipi anda, perlahan-lahan tekan mereka dan lakukan gerakan bulat, tarik kulit ke arah yang berbeza. Kemudian lakukan sedikit kesedihan cahaya, dan akhirnya sapu muka anda dengan kiub ais.

Sebaliknya mandi

Peralihan air sejuk dan hangat akan menjejaskan nada otot, jadi pastikan untuk melakukan prosedur ini semasa mencuci. Apabila mengambil mandi, silih ganti suhu air dan tuangkan muka anda. Dan permulaan dan akhir perlu air sejuk. Di samping itu, jet mandi akan bertindak di pipi dan dagu, jadi ini juga akan menjadi urut pada masa yang sama.

Gimnas muka

Terdapat kontroversi tentang manfaat latihan untuk wajah. Seseorang percaya bahawa ini membawa kepada kemunculan kedutan awal dan kendur kulit. Tetapi sebenarnya gimnastik, sebaliknya, menguatkan otot dan menyumbang kepada pencegahan akumulasi lemak di kawasan pipi.

Pertama, satu set latihan yang praktikal terhadap pipi yang kendur. Mengemudi dan memaksimumkan mengembang pipi selama 5-7 saat. Bersantai (ulangi 15 kali). Kemudian "bilas" mulut anda dengan udara, bergulir dari satu pipi ke yang lain selama satu minit. Sekali lagi, ambillah udara dan mulailahnya melalui lubang-lubang kecil di sudut bibir (ulangi 10 kali). Tarik bibir sejauh mungkin ke hadapan dan kembali ke tempat (15 kali).

Sekarang latihan dagu. Perlahan-lahan perlakukan pusingan pusingan kepala dalam satu, dan kemudian ke arah yang lain (seminit). Kemudian angkat kepala anda sekitar 60 darjah sehingga (seolah-olah melihat sempadan dinding dan siling), meregangkan leher anda. Tinggal dalam kedudukan ini selama 20 saat, berehat (ulang kali 10 kali). Satu lagi latihan menarik: letakkan sebarang cermin dan ulangi pergerakan yang menyerupai mengangkat cermin dengan pipi 30 kali.

Semakin cepat anda mula menjalankan semua cadangan, semakin tinggi kebarangkalian mengekalkan keanjalan otot muka dan keadaan kulit akan menjadi normal.

Tonton video itu: Suspense: 'Til the Day I Die Statement of Employee Henry Wilson Three Times Murder (Julai 2019).