Kesihatan

5 produk yang berguna, berkat rambut anda akan berkilat dan rapi


Rambut berkilat, meriah, tebal boleh kelihatan cantik. Bagaimana anda boleh membuat mereka seperti ini? Menurut ahli trikologi, banyak bergantung kepada pemakanan dalam masalah ini. Ia masuk akal untuk dimasukkan ke dalam produk diet anda, berkat yang rambut anda akan kelihatan mewah.

Ikan

Asid lemak dan vitamin A, D, G, serta kandungan kalsium yang tinggi menjadikan rambut kelihatan cantik, licin dan berkilat. Produk ini menguatkan rambut. Dan dengan penggunaan ikan tetap, mereka jatuh jauh lebih rendah.

Daging

Tidak kurang kaya dengan vitamin dan mikro, ini adalah daging. Penggunaan berterusannya akan memberi kesan besar kepada keadaan kulit dan rambut anda.

Kacang

Salah satu produk kecantikan utama. Lemak dan vitamin kumpulan E dan B menyumbang kepada fakta bahawa rambut mendapat semua nutrien yang diperlukan, jadi ia sentiasa kelihatan hebat.

Burung itu

Pemakanan ternakan, sangat sesuai untuk mereka yang sedang menjalani diet dan memerhatikan sosok itu. Ia juga mempunyai kesan terbaik pada rambut, kulit kerana kandungan protein dan asid amino yang tinggi. Oleh itu, ayam adalah produk kecantikan yang terbaik.

Telur

Telur ayam sangat berguna untuk rambut yang sihat, bukan sahaja sebagai topeng, tetapi juga apabila dimakan di dalamnya. Protein dan kuning telur sama-sama memberi manfaat dan menyediakan rambut dengan semua bahan yang diperlukan untuk pertumbuhan dan kecemerlangan rambut anda.

Tonton video itu: My Friend Irma: Irma's Inheritance Dinner Date Manhattan Magazine (Oktober 2019).