Kesihatan

Sekiranya anda sering minum teh, 3 perkara yang dahsyat ini akan berlaku kepada badan anda.


Teh boleh mengandungi atau menyerap pelbagai sebatian toksik, bergantung kepada pelbagai faktor, seperti tanah di mana teh tumbuh, persekitaran dan cara penuaian, penyimpanan dan pembuatan resipi. Sejumlah kajian telah menunjukkan unsur-unsur toksik berlebihan dalam pelbagai jenis daun teh.

Logam berat

Teh mengandungi sejumlah besar plumbum, yang boleh menyebabkan penyakit jantung, masalah buah pinggang dan masalah pembiakan. Kira-kira 73% teh dibancuh selama tiga minit dan 83% daripada mereka dibancuh selama 15 minit mempunyai jumlah yang berpotensi tidak selamat, dan 20% daripada teh yang diseduh selama 15 minit mengandungi tahap aluminium yang tinggi.

Teh dengan asid sitrik meningkatkan jumlah aluminium, kadmium dan memimpin 70 kali.

Fluorin

Dalam teh murah, fluorida melebihi norma dengan faktor tiga, yang telah diperhatikan dalam jenis yang lebih mahal. Mengambil terlalu banyak fluorida boleh merosakkan gigi, tulang, dan sendi anda.

Alkaloid

Para saintis telah menganalisis 44 jenis teh herba yang ditujukan untuk bayi, wanita hamil dan menyusu. Mereka mendapati bahawa 38 daripadanya mengandungi hasil positif alkaloid pyrrolizidine, toksin yang dihasilkan oleh beberapa tumbuhan berbunga yang boleh menyebabkan kerosakan pada hati.

Ini amat penting bagi wanita hamil dan menyusu, kerana mereka boleh menghantar sebatian toksik kepada janin atau susu kepada kanak-kanak yang lebih terdedah kepada kesan toksik alkaloid pyrrolizidine akibat berat badan yang rendah.

Bagaimana untuk selamat dan minum teh dengan senang hati

Tonton masa pembuatan bir, ia tidak boleh melebihi tiga minit, dan elakkan minum teh dari kawasan yang mempunyai tahap pencemaran yang lebih tinggi, seperti China, India dan Sri Lanka. Teh dari China mengandungi tahap tinggi timbal dan aluminium, mungkin disebabkan oleh tanah yang tercemar akibat loji janakuasa arang batu. Fikirkan tentang pilihan teh putih - daunnya muda dan tidak mempunyai masa untuk menyerap logam berat. Anda boleh meminimumkan kesan logam berat melalui penggunaan mineral dan vitamin D.

Untuk mengurangkan kesan fluorida, perlu untuk membataskan masa pembuatan bir, dan memberi keutamaan kepada jenis teh yang lebih mahal. Jangan minum lebih daripada empat cawan teh sehari. Cuba menyerah teh seperti Assam, Ceylon, Oolong, atau Darjeeling.

Cuba untuk tidak melekat pada hanya satu pengilang. Sebaliknya, campurkan pembekal dan jenis teh yang berbeza. Sebagai contoh, jangan minum hanya satu teh pudina dari satu jenama, tetapi jenis teh yang berbeza dari syarikat yang berbeza. Bagi teh yang mempunyai tahap toksin tumbuhan yang tinggi, tahap toksin yang paling tinggi pada masa ini mengandungi rooibos, dan sedikit lebih rendahnya teh mentimun, chamomile dan herba lain seperti adas dan campuran mereka, tetapi masih dalam teh buah tulen hampir tidak pernah Toksin telah dijumpai.

Tonton video itu: Dahsyat!! Ini yang akan terjadi Jika Rutin Minum TEH HIJAU Green Tea , buktikan! - ZK (Oktober 2019).