Psikologi

3 cara mudah untuk mencintai badan anda


Sangat jarang seorang wanita benar-benar menyukai tubuhnya. Dalam kebanyakan kes, wanita menyiksa diri dengan diet keras dan latihan yang melelahkan, mereka menggunakan pembalut badan dan urut anti-selulit. Tetapi ia tidak menjadikan mereka lebih bahagia.

Anda boleh pergi dengan cara lain dan berteman dengan tubuh anda. Berikut adalah beberapa petua untuk membantu anda mengasihi diri sendiri.

Jangan mengadu tentang berat badan berlebihan

Berhenti memberitahu teman wanita anda bahawa anda telah pulih dan jangan tanya kekasih anda jika anda mempunyai kaki tebal.

Pertama, perbualan dengan teman wanita tidak akan membawa kepada apa-apa. Ia akan berakhir dengan pertikaian dengan seseorang yang lebih luas. Kedua, jika anda mengulangi sebagai mantra "Saya pulih dan saya mempunyai kaki tebal," maka itu akan menjadi begitu. Sekurang-kurangnya anda akan meyakinkan lelaki anda tentang perkara ini dengan pasti.

Jangan simpan skala di rumah

Sekiranya anda mempunyai skala di rumah, segera bawanya ke ibu anda. Anda tidak memerlukannya. Libra adalah musuh anda.

Kebanyakan wanita memulakan hari mereka dengan berat, yang tidak selalu berjalan lancar. Memuntahkan satu dan bahkan dua kilo dalam dua hari adalah perkara yang biasa: banyak air, cip menonton filem, panas di jalanan. Tetapi bagaimanakah ini dapat dijelaskan kepada otak perempuan yang mengamuk? Bukan sahaja hari ini hanya tergelincir, ia juga boleh menyebabkan pecahan mingguan.

Oleh itu, jika anda mempunyai skala di rumah, sekarang adalah masa untuk menyingkirkannya. Percayalah, angka-angka ini tidak akan menjadikan anda lebih bahagia.

Hidup sekarang

Hidup di sini dan sekarang. Berhenti mengkaji semula foto lama dan mengeluh di pinggang sedekad yang lalu. Jangan cuba mengukur seluar jeans yang dipakai pada tahun pertama - buanglah mereka.

Masa tidak berhenti, masa bergerak terus ke hadapan. Segala-galanya berubah dan anda berubah setiap hari. Hentikan berfikir bahawa menjatuhkan 5-7 kg anda akan kelihatan seperti seorang gadis berusia 16 tahun.

Cinta diri anda seperti sekarang. Suka setiap sentimeter. Sudah tentu, jangan lupa untuk menjaga diri sendiri, tetapi lakukanlah dengan penuh kasih sayang untuk tubuh anda.

Tonton video itu: 4 Tanda Pria yang Tak Akan Berhenti Mencintai Anda (September 2019).