Kesihatan

Ketiga-tiga kesilapan dalam hal kesihatan mereka menjadikan semua wanita


Kesalahan nombor 1: Masih tidak tahu sesuatu yang penting mengenai hati anda.

Gejala serangan jantung pada lelaki dan wanita adalah berbeza. Menurut kajian, wanita di bawah umur 50 tahun yang dimasukkan ke hospital kerana jantung mati dua kali lebih kerap kerana lelaki yang lebih tua dimasukkan ke hospital untuk alasan yang sama. Terdapat kajian di kalangan sekumpulan kecil yang membuktikan bahawa wanita berusia 30 hingga 55 tahun yang satu langkah dari serangan jantung tidak pergi ke doktor kerana mereka menganggap mereka terlalu muda untuk penyakit tersebut.

Apa yang boleh anda lakukan: Menilai risiko anda sebelum masalah jantung berlaku.

Kesilapan nombor 2: Menonton berat badan sebaliknya

Anda boleh menimbang sendiri setiap hari, tetapi melompat kilogram yang berkaitan dengan ciri-ciri wanita badan bukan penunjuk yang terbaik. Gunakan pakaian sebagai cara untuk mengawal berat badan anda. Tetapi mengapa? Meningkatkan hanya satu saiz boleh bermakna berat badan sebanyak 10 paun.

Apa yang boleh anda lakukan: langkah ke masa depan. Sekali seminggu cukup untuk mengekalkan berat badan di bawah kawalan, menurut penyelidikan.

Nombor kesilapan 3: Jangan gunakan Internet untuk mengesahkan kesihatan anda.

Bagaimana wanita mengkaji penyakit mereka sebaik sahaja mereka mendapat simptom yang pertama: 40% wanita mengatakan mereka melihat di Internet untuk mendiagnosis keadaan mereka. Berbanding 30% lelaki, menurut laporan 2013 dari Pew. Apa yang dikehendaki, 55% wanita masih berpaling kepada pekerja perubatan. Selalunya, melihat gejala penyakit di Internet, dan bukannya dengan bantuan doktor, boleh menyebabkan tekanan atau kebimbangan yang tidak perlu.

"Sebaik sahaja seorang wanita muda datang kepada saya dengan timbunan kertas yang tebal, dia mencetak dan memberitahu saya bahawa dia pasti dia mempunyai limfoma bukan Hodgkin," Holly Phillips, MD, seorang ahli terapi di New York dan seorang wartawan perubatan CBS News. Dia juga memutuskan apa rawatan yang dia mahu lakukan, tetapi pemeriksaan fizikal yang sederhana menunjukkan bahawa wanita itu berada dalam keadaan fizikal yang sangat baik.

Apa yang boleh anda lakukan: kadang-kadang masalah sebenar ialah terdapat laman web yang mempunyai maklumat yang tidak tepat dan menakutkan. Cuba bergantung kepada sumber yang tepat, seperti: tapak yang diuruskan kerajaan, universiti penyelidikan, atau pusat perubatan akademik utama. Maklumat di dalamnya mungkin berasaskan saintifik dan berasaskan bukti.

Tonton video itu: RUQYAH Pemusnah Sel Kanser & Memulihkan Sel-Sel BadanPowerful Ruqyah to Heal Cancer & Cells in Body (Oktober 2019).