Kognitif

Tabiat pagi, yang perlu belajar untuk dilakukan pada waktu malam

Pin
Send
Share
Send
Send



Pagi wanita biasa bermula dengan kekeliruan besar. Anda perlu meletakkan diri anda dengan teratur, dan meninggalkan apartmen dalam keadaan yang agak baik (dan bagaimana jika anda tidak datang bersendirian?), Dan sarapan pagi. Dan ada sedikit masa, malah mahu tidur.

Anda boleh membuat hidup anda lebih mudah jika anda memindahkan beberapa kerja pagi anda ke petang.

Pembersihan

Ia sangat sejuk apabila, pada waktu pagi, anda bangun di sebuah apartmen yang bersih dan rapi dan tidak akan terburu-buru, tersandung pada kasut yang anda cuba pada hari sebelumnya. Tidur juga akan menjadi lebih selesa, dan pada waktu petang ia akan cukup untuk menyelesaikan pembersihan.

Lukisan imej

Sekiranya anda sentiasa memakai seluar jeans yang sama dengan blaus, kemungkinan besar anda tidak mempunyai cukup masa untuk membuat imej dengan betul dan harmoni. Jadi, anda mungkin melakukannya pada waktu pagi. Tidak ada yang menyalahkan anda - walaupun stylist paling keren tidak akan membuat pakaian yang sempurna dalam 20 minit tidur. Jangan mengolok-olok diri, dan berfikir dari waktu petang dengan apa yang anda pakai pada waktu pagi.

Memasak sarapan pagi

Sarapan pagi adalah hidangan yang paling penting pada hari itu. Berjalan untuk bekerja lapar, anda membuat kesilapan besar, yang pasti akan menjejaskan angka dan kesihatan anda. Sediakan sarapan pagi pada petang dan letakkan di dalam peti sejuk - jadi pada waktu pagi anda akan dapat makan dan mengisi semula bateri anda sepenuhnya. Hari anda akan menjadi lebih berbuah.

Pembersihan yang mendalam

Prosedur kosmetik juga paling baik untuk waktu petang supaya kulit anda dapat berehat sepenuhnya. Membersihkan kulit pada waktu pagi, anda menghadapi risiko menyumbat liang dengan alat solek dan habuk jika anda keluar.

Perancangan strategik

Dan akhirnya, cara terbaik untuk meningkatkan produktiviti dan memotivasi diri untuk mencapai - adalah untuk membuat rencana terperinci untuk hari itu. Dan untuk melakukan ini, tentu saja, tidak bernilai sarapan pagi. Ambil separuh masa pada petang dan merancang hari berikutnya secara terperinci - anda akan terkejut betapa produktifnya.

Pin
Send
Share
Send
Send