Psikologi

5 isyarat tubuh bahawa anda hampir tertekan


Salah satu penyakit moden yang paling biasa dan tidak menyenangkan adalah kemurungan. Ia boleh menyebabkan pelbagai sebab: dari tekanan biasa kepada hubungan yang tidak berjaya. Tapi, semoga ada tanda-tanda yang akan membantu anda mengesyaki. Apa yang anda perlu perhatikan?

Untuk mengurangkan sensitiviti

Kegemaran membawa anda sejumlah besar bunga dan menyampaikan cincin yang luar biasa, tetapi anda tidak mengambil alis. Walau bagaimanapun, subkumpulan rakan sekerja sekarang tidak menyentuh anda sama ada. Anda berusaha meminimumkan emosi negatif, dan akhirnya datang kepada neutral, dan tanda ini harus memberitahukan anda.

Mengenai masalah kepekatan

Anda menjadi keliru dalam perniagaan dan lupa sesuatu yang penting. Sama ada anda hanya sangat letih dan memerlukan rehat yang baik, atau anda benar-benar mengalami depresi. Dalam kes ini, anda perlu menghubungi seorang pakar.

Mengenai keinginan untuk bersendirian

Anda adalah extrovert tipikal, tetapi akhir-akhir ini syarikat kawan anda tidak menyenangkan anda sama sekali? Ini juga merupakan tanda yang agak jelas untuk mengalami kemurungan. Perubatan yang terbaik adalah syarikat orang yang sangat menyenangkan, dengan siapa anda boleh bercakap hati.

Mengenai hasrat untuk sentiasa menunjukkan kepada orang lain keunggulan mereka

Tidak mengapa siapa yang memberi anda pujian, dan kualiti mereka. Perkara utama - semakin lebih baik. Anda cuba menggoda, nampaknya orang pertama yang menemui jalan anda, dan ini adalah tanda yang agak membimbangkan. Terutama ini berlaku selepas berpisah.

Anda sentiasa saraf dan menjengkelkan

Anda memahami dengan kepalamu bahawa tiada apa-apa yang sedemikian rupa sehingga orang-orang di sekeliling anda lakukan, tetapi atas sebab tertentu anda masih marah dan anda tidak boleh bertenang untuk masa yang lama. Konflik terkecil dapat menyebabkan anda jatuh ke dalam kegelisahan, dari mana anda tidak boleh pergi untuk waktu yang lama.