Psikologi

Jika anda mempunyai 7 tabiat ini, maka anda sangat tertekan.


Oleh itu, orang yang sentiasa tertekan dan tidak henti-henti memancarkan negatif, - apakah mereka?

Mereka secara lalai percaya bahawa hidup adalah satu perkara yang sukar.

Orang yang gembira tahu bahawa kehidupan boleh menjadi sukar dan mereka mahu hidup tanpa kesulitan tanpa menerima status mangsa. Mereka bertanggungjawab atas hakikat bahawa mereka telah terjerumus ke dalam kesusahan hidup sedemikian dan melakukan segala-galanya untuk keluar daripadanya secepat mungkin.

Hasrat untuk menyelesaikan masalah ini, dan tidak mengeluh tentang hal itu dan keadaan - ini yang membezakan orang-orang bahagia. Orang yang tidak berpuas hati sentiasa melihat diri mereka sebagai korban kehidupan dan mengambil rupa "melihat apa yang berlaku kepada saya."

Mereka yakin bahawa kebanyakan orang tidak boleh dipercayai.

Kesangsian yang sihat adalah penting untuk perlindungan anda sendiri, tetapi kebanyakan orang bahagia mempercayai orang dari persekitarannya. Mereka percaya kepada kebaikan yang ada pada manusia, dan mereka tidak fikir bahawa setiap orang di sekeliling mereka hanya berfikir bagaimana untuk membahayakan mereka. Orang gembira terbuka dan mesra, jadi mereka berjaya mewujudkan komuniti orang di sekeliling mereka. Mereka sentiasa berjumpa dengan orang baru dengan hati terbuka.

Orang yang tidak berpuas hati tidak mempercayai hampir semua orang yang mereka temui di jalan hidup mereka. Malangnya, dengan tingkah laku ini, pintu persahabatan secara beransur-ansur mula ditutup dan menjadi lebih sukar bagi mereka untuk membuat kenalan.

Mereka hanya memberi perhatian kepada yang buruk

Ya, di dunia kita penuh dengan sikap negatif, tiada siapa yang berpendapat, tetapi orang yang tidak bahagia tidak mahu melihat apa-apa kebaikan yang berlaku di sekeliling mereka. Orang-orang seperti itu boleh diiktiraf dengan segera, kerana mereka sentiasa mengadu dan mengulas secara positif pada semua "ya, tetapi ...".

Orang yang gembira mengambil berat tentang isu-isu global, tetapi mereka juga melihat perkara-perkara baik yang berlaku kepada mereka. Kita boleh katakan tentang orang-orang seperti ini bahawa mereka melihat dunia dengan mata terbuka, sementara orang yang tidak bahagia menutup mata dan melihat dunia dengan satu segi.

Mereka membandingkan diri dengan orang lain, membangun rasa sayang dalam diri mereka sendiri.

Orang yang tidak berpuas hati yakin bahawa kebahagiaan mereka dicuri oleh orang lain. Mereka sentiasa membandingkan diri dengan orang lain. Ini membawa kepada iri hati dan rasa tidak puas hati.

Orang yang gembira tahu bahawa nasib dan keadaan hanyalah tanda daripada apa yang mereka boleh capai. Orang yang gembira yakin bahawa mereka diberi senario unik dalam kehidupan yang tidak boleh disalin atau dicuri. Mereka percaya dalam kemungkinan yang tidak terhad dan bahkan tidak berfikir bahawa nasib orang lain menafikan mereka sesuatu dalam hidup.

Mereka berusaha mengawal kehidupan mereka.

Terdapat perbezaan antara kawalan dan hasrat untuk mencapai matlamat mereka. Orang yang bahagia mengambil langkah setiap hari untuk mencapai apa yang mereka mahu, tetapi mereka sedar bahawa tidak mungkin untuk mengawal segala-galanya, kerana anda tidak pernah tahu apa yang akan memberi hidup kepada kami.

Orang-orang yang tidak berpuas hati membuat segala usaha untuk mengawal semua kemungkinan hasil dari situasi yang berbeza dan mengatur drama jika kehidupan entah bagaimana mengganggu rancangan mereka. Orang yang bahagia boleh mengekalkan tumpuan dan pada masa yang sama pergi dengan aliran hidup. Melangkah dengan aliran itu adalah Plan B orang yang bahagia.

Mereka melihat masa depan dengan kebimbangan dan ketakutan.

Orang yang tidak berpuas hati hanya berfikir bahawa perkara-perkara buruk boleh berlaku. Orang yang bahagia mempunyai bahagian ilusi yang sihat di kepala mereka, mereka membenarkan diri mereka bermimpi sedikit. Dan orang yang tidak berpuas hati bahkan tidak mengizinkan pemikiran sedemikian, di kepala mereka hanya ketakutan dan keseronokan.

Orang yang bahagia juga tidak kehilangan perasaan takut dan perasaan, tetapi mereka tahu bagaimana membezakan perasaan dari kehidupan sebenar. Apabila seorang lelaki gembira tiba-tiba mula mengalami ketakutan, dia bertanya jika dia dapat mengatasi perasaan ini.

Semua perbincangan mereka datang kepada gosip dan aduan.

Orang yang tidak bahagia suka hidup pada masa lalu. Topik perbualan kegemaran mereka adalah masa lampau dan apa yang mereka harus lalui dalam kehidupan ini. Apabila tidak ada apa-apa untuk mengatakan tentang topik ini, mereka pergi untuk gosip dan membincangkan kehidupan orang lain.

Orang bahagia hidup pada masa kini dan impian masa depan. Apabila mereka memasuki bilik, ia dipenuhi dengan tenaga positif mereka. Mereka gembira dapat melakukan pekerjaan mereka, mereka bersyukur atas apa yang mereka ada dan impikan peluang-peluang baru di masa depan.

Kita semua tidak sempurna, dan sekurang-kurangnya sekali kita mengalami negatif yang berterusan dalam hidup kita. Perkara penting ialah sama ada anda boleh keluar dari keadaan ini. Mengamalkan tabiat positif setiap hari adalah yang membezakan orang-orang bahagia daripada orang yang tidak berpuas hati.

Pergi, jatuh, bangun dan mulakan semula. Dalam keupayaan untuk bangkit selepas musim gugur, dan terletak kunci kebahagiaan.

Tonton video itu: 6 Pertanda Anda Sedang Mengalami Stress (Ogos 2019).