Kesihatan

Kesalahan pagi dalam penjagaan diri yang akan menanggung anda dengan cepat


Ada wanita yang bangga dengan usia mereka. Ada orang yang menyembunyikannya. Tetapi semua orang bersetuju bahawa belia dan kecantikan perlu dipelihara selagi mungkin. Anda tentu saja dapat menjimatkan wang untuk pembedahan plastik dan membeli krim anti penuaan yang mahal, tetapi anda boleh mengekalkan gaya hidup yang sihat yang akan membantu kulit menjadi muda selama mungkin - tidak menyalahgunakan alkohol, tidak merokok, untuk makan dengan betul. Di samping itu, terdapat perkara yang kurang jelas, yang, sementara itu, boleh menambah usia anda.

Mandi yang sangat panas

Bagi ramai orang, suhu yang selesa di dalam bilik mandi lebih banyak daripada itu. Kami terutamanya ingin mandi panas pada waktu pagi, apabila kami agak sejuk, keluar dari bawah selimut. Tetapi prosedur yang mudah dan menyenangkan ini boleh memberi kesan yang bertentangan. Jet air panas rambut dan kulit kering. Dari masa ke masa, kulit badan menjadi longgar dan kurang anjal, rambut menjadi rapuh, rapuh dan kusam, dan kulit wajah menjadi lebih mudah terdedah kepada perubahan berkaitan dengan usia.

Tetapi mandi kontras pasti dapat memberi manfaat. Adalah penting untuk memastikan perbezaan suhu tidak terlalu besar.

Menggosok muka setiap hari

Ia adalah perlu untuk membersihkan kulit dari zarah-zarah horny. Tetapi jangan menjadikannya satu upacara harian. Perhatikan arahan untuk penggunaan scrub, di mana biasanya disyorkan untuk menggunakan alat 1-2 kali seminggu. Pengeringan muka terlalu kerap boleh menyebabkan aktiviti kelenjar sebaceous terganggu dan kulit menjadi kering dan membosankan. Di samping itu, kulit yang rosak oleh penggunaan semulajadi keriting adalah lebih mudah terkena kerengsaan, serta kedutan awal.

Memohon kosmetik pada "kulit yang telanjang"

Pertama sekali, kulit memerlukan penghidratan yang berterusan - memohon pelembap pada waktu pagi tidak mewah, tetapi satu keperluan. Di samping itu, kulit muka memerlukan perlindungan wajib dari matahari, sinar yang menyebabkan penuaan pramatang. Untuk melindunginya, pastikan untuk menggunakan krim dengan perlindungan SPF.

Memohon solek yang sama pada kulit kosong tidak digalakkan. Makeup adalah agak berat, dan dengan ini anda boleh mengasah diri anda lebih cepat daripada yang anda mahu, dan juga menimbulkan kerengsaan.

Tonton video itu: AIR MATA MENITIS KETIKA MENDENGAR CERAMAH Ustaz Don Daniyal Anak Asset ke Syurga atau Neraka (September 2019).