Hubungan

Bagaimana untuk membezakan cinta dari kecanduan: 3 mata yang perlu anda perhatikan


Cinta adalah perasaan yang tulus, ikhlas, berkat kedua pasangan menjadi gembira. Walau bagaimanapun, terdapat satu lagi, sisi gelap - ketagihan cinta. Walaupun kedua-dua konsep ini sangat serupa, sifatnya berbeza.

Di manakah kecanduan cinta berasal?

Terdapat beberapa sebab utama kecanduan cinta:

  • Ragu diri: seorang wanita tidak boleh percaya bahawa seseorang boleh mencintainya.
  • Takut kegagalan: seorang wanita takut bahawa dia akan ditolak.
  • Obsesi untuk mencari hubungan: keinginan untuk mencari pasangan berubah menjadi mania yang sebenar.

Apa yang membezakan kebergantungan cinta terhadap perasaan sebenar?

Anda menjalani kehidupan pasangan anda

Malangnya, ini dianggap normal oleh kebanyakan wanita. Memulakan hubungan, mereka praktikal membubarkan seorang lelaki, melupakan kehidupan, keinginan, perasaan dan matlamatnya sendiri. Oleh itu, sebagai akibatnya, terdapat keinginan untuk mengawal kehidupan pasangan anda, rasa cemburu yang menyakitkan, di mana seorang wanita menderita dari pemikiran semata-mata bahawa lelaki itu boleh berselingkuh di sisi atau mencintai wanita lain. Dia sangat takut kehilangannya, kerana dia bergantung padanya - dan tidak semestinya kerana dia benar-benar peduli padanya.

Anda faham bahawa pasangan itu tidak sempurna dan tidak sesuai untuk anda, tetapi anda tidak boleh menolaknya.

Ini adalah salah satu penyebab utama hubungan yang bermasalah. Pemikiran sekeliling - apa yang menghalangnya dengan pengetikan rumah alkohol yang mabuk ini? Lagipun, semua orang memahami bahawa tiada yang baik akan berakhir. Walau bagaimanapun, seorang wanita mempunyai ketergantungan cinta pada lelaki ini, dan dia tidak boleh meninggalkannya, tidak kira berapa banyak yang dia suka. Dia bersedia untuk bertahan, menutup matanya dan menderita, tetapi kesepian - atau lebih tepat lagi, ketiadaannya dalam hidupnya, seolah-olah dia menjadi neraka yang sebenar.

Ini berlaku dalam situasi yang kurang kompleks apabila orang tidak saling menyesuaikan diri. Mereka mempunyai pandangan dunia yang berbeza, rancangan dan pandangan terhadap kehidupan, dan mereka tidak begitu selesa bersama, tetapi mereka tidak dapat bersurai, kerana salah satu daripada rakan-rakan berada dalam ketergantungan cinta dan tidak melepaskan kedua.

Cinta ini tidak menjadikan anda lebih baik

Salah satu kelebihan hubungan sebenar dan bahagia adalah inspirasi, keinginan untuk hidup, menikmati kehidupan dan menjadi lebih baik. Ia selalu timbul jika anda telah menghubungkan hidup anda dengan orang yang betul. Dalam kes kecanduan cinta, seorang wanita, sebaliknya, menjadi mandiri, menjadi keliru dan kesal. Dia diseksa oleh ketakutan kehilangan kekasihnya, ditinggalkan sendirian, ketakutan pengkhianatan dan banyak lagi emosi yang tidak menyenangkan yang semata-mata menghalangnya daripada menumpukan perhatian kepada kehidupannya sendiri dan akhirnya merasa gembira.

Pendapat Pakar


Marina Dokuchaeva, psikolog, A. Adler Centre for Psychological Aid, Love or Dependency? Jika ini adalah cinta, maka sebelum pertemuan anda selalu mengharapkan dan benar-benar ingin melihat. Anda mempunyai pemikiran tentang seseorang, kupu-kupu itu di perut anda - perasaan gembira yang menyenangkan. Apabila orang yang dikasihi sudah dekat, ada keinginan batin untuk memeluknya, untuk berpelukan kepadanya. Adalah sangat penting bahawa seseorang disukai sepenuhnya, tanpa pengecualian. Sebagai contoh, saya mempunyai seorang pelanggan yang berkata: "Saya sangat menyukainya, tetapi ia mengganggu saya bagaimana dia makan." Ini tidak lagi mencintai, kerana cinta dalam esensinya adalah sesuatu yang tidak bersyarat. Juga aspek yang sangat penting dalam hubungan ialah hubungan intim. Dalam pengertian ini, seseorang juga mesti berpuas hati sepenuhnya.

Ketagihan adalah berbeza. Jika ada perasaan bahawa seseorang tidak dapat hidup tanpa pasangan, seseorang tidak boleh bernafas, makan, minum, atau tidur - dan hanya dapat memikirkannya; jika semua kehidupan terdiri daripada pemikiran ini, semua pergerakan dalam nama itu adalah pergantungan psikologi. Ini bukan rama-rama di dalam perut, bukan keseronokan menunggu. Ini juga termasuk semua penyerapan dalam hubungan: apabila seorang wanita bukan sahaja berfikir tentang pasangannya, tetapi juga memberikan dia semua hidup dan tanggungjawab untuknya sepenuhnya. Dia melepaskan kerja untuknya atau, sebaliknya, mula bekerja pada lima pekerjaan pada masa yang sama untuk memperoleh lebih banyak dan mewujudkan keadaan untuknya, sebagai contoh, beberapa jenis kreativiti. Ini adalah pengorbanan mutlak dalam hubungan, dan orang itu dengan tulus ikhlas, tanpa menyedari apa yang membuat sesuatu yang dahsyat untuk dirinya sendiri. Anda tidak boleh sepenuhnya larut dalam orang lain.

Apa yang anda alami, jika tiba-tiba seseorang tidak menjawab melalui telefon, hilang di suatu tempat untuk seketika? Jika anda mempunyai perasaan yang lebih merosakkan dalam hubungan dengan orang ini, sebagai contoh, perasaan cemburu, kemarahan, kemarahan, dan tidak kreatif, - ini juga bercakap, kemungkinan besar, hubungan yang bergantung.

Bagaimana untuk menghilangkan ketagihan? Jika kita secara objektif memahami bahawa kita adalah buruk, bahawa semua tanda-tanda ada dan kita ingin membetulkan sesuatu dalam hubungan, kita mesti menyedari bahawa ini tidak bermakna bahawa pasangan itu buruk. Anda harus selalu bermula dari diri sendiri, kerana anda boleh berpisah pada bila-bila masa, tetapi untuk menangani diri sendiri dan tidak untuk melangkah lebih banyak lagi adalah lebih penting. Oleh itu, anda perlu menerima hakikat bahawa anda telah membuat kesilapan selama bertahun-tahun. Kemudian kita mula mencari tahu di mana akar berasal, mengapa kita berkelakuan seperti orang yang bergantung. Di sini, sudah tentu, bantuan psikologi itu berguna, tetapi pada prinsipnya, seseorang sendiri, yang mempunyai analisa diri yang tersambung, dapat memahami dan menerima akar kelakuan ketagihan ini. Sering kali, kekurangan cinta di zaman kanak-kanak, penindasan perasaan dalam keluarga.

Selepas itu, anda perlu mengambil kertas bersih dan cat semua kebaikan dan keburukan hubungan semasa. Apabila kita memahami bahawa pada lembaran ini terdapat lebih buruk daripada yang baik, dan ia berasal dari pasangan, maka, tentu saja, adalah lebih baik untuk menukar pasangan. Jika kita faham bahawa masalah itu lebih banyak di dalam kita, maka perlu mengubah pola (stereotaip, tabiat) tingkah laku kita. Dan, tentu saja, benar-benar mengubah keseluruhan tingkah laku mengenai lelaki ini. Kemudian terdapat dua penyelesaian untuk isu tersebut. Yang pertama adalah bahawa anda berubah, dan lelaki itu, sebagai orang yang penyayang, membawa anda dan menjadi lebih bahagia, dan dia menjadi lebih nyaman berkat kenyataan bahawa anda telah berubah. Atau, pilihan kedua, jika dia seorang pengguna dalam kehidupan dan dia selesa dalam hubungan seperti itu, dia akan tidak selesa dengan hakikat bahawa anda berkelakuan secara psiko-emosi dengan betul, dan dia akan meninggalkan hubungan ini. Anda perlu bersedia untuk ini.

Tonton video itu: Singam 2 - Tamil Full Movie. Suriya. Anushka Shetty. Hansika Motwani. Devi Sri Prasad. Hari (Oktober 2019).