Psikologi

20 cara untuk mencintai diri sendiri sebelum anda mula mengasihi orang lain

Pin
Send
Share
Send
Send



Menekankan merit anda

Jika anda gembira dengan kaki panjang, langsing anda atau bagaimana pinggul anda kelihatan, kenapa tidak tunjukkan kepada orang lain? Angkat pakaian supaya ia menekankan semua yang anda sukai. Kemudian orang-orang di sekitar akan melihat apa keindahan anda.

Nikmati syarikat anda sendiri

Belajar untuk meluangkan masa dengan diri sendiri. Berjalan-jalan, menonton filem, pergi ke kedai kopi kegemaran anda. Akhirnya, di manakah anda boleh mencari sahabat yang bijak, menawan dan memahami?

Lay out "selfie"

Perkara terbaik tentang selfies ialah anda boleh mengambil seratus bingkai dan memilih yang terbaik tanpa meniup sesiapa sahaja. Angkat pose, senyum, penapis dan jangan lepaskan foto di internet. Ini pasti akan meningkatkan mood dan harga diri anda.

Jangan takut gincu merah

Tidak mungkin memakai gincu merah dan tidak merasa seperti dewi. Gincu merah adalah ego alter anda. Oleh itu, bebaskan cat bibir anda, luruskan punggung dan senyum di dunia ini.

Berhenti meminta maaf untuk segala-galanya.

Mengurus perasaan orang lain adalah terpuji. Bagaimanapun, rasa bersalah yang berterusan mempengaruhi harga diri kita bukan cara terbaik. Pikirkan dulu tentang diri anda, mengenai perasaan anda. Anda mempunyai hak untuk ini, kerana tiada siapa yang akan menjaga anda lebih baik daripada anda. Dan jika anda benar-benar menyakitkan seseorang, maka anda pasti akan memberitahu anda mengenainya.

Manjakan diri anda

Buat sendiri hadiah kecil. Sebagai contoh, daftar untuk manicure atau spa. Beli sendiri perkara yang telah lama anda impikan. Dan jangan menderita rasa bersalah. Anda benar-benar layak semua ini semata-mata kerana anda.

Pakai pakaian seksi untuk diri sendiri

Pakai seluar dalam renda dan garters bukan sahaja untuk menggembirakan lelaki anda, tetapi juga untuk diri sendiri. Pengetahuan bahawa di bawah pakaian anda menyembunyikan pakaian dalam seksi super-seksi, akan menyenangkan dan menghiburkan anda semasa hari bekerja.

Rawat diri anda di cermin.

Pengesahan positif harian benar-benar berkesan. Luangkan masa untuk melihat diri anda dalam cermin dan cari refleksi anda yang anda suka. Beritahu diri anda seberapa baik anda, bagaimana anda menyukai diri anda sendiri. Semakin sering anda melakukan ini, semakin yakin anda akan merasa.

Berhenti melihat foto orang yang ideal.

Kita semua mengikuti kehidupan blogger, pelakon, penyanyi dan model yang popular. Nampaknya mereka sempurna dalam segala-galanya. Tetapi, secara tidak sengaja membandingkan diri kita dengan ratu Instagram ini, kita kehilangan kepercayaan diri kita. Jadi, bukannya melihat kehidupan yang sepatutnya sempurna selebriti, lihat foto anda. Pasti, mereka tidak lebih buruk!

Surround yourself dengan mereka yang menyokong anda

Penting bukan sahaja untuk mendengar kata-kata sokongan dan pujian dari dirinya, tetapi juga dari orang lain. Suruh diri anda dengan orang yang menghargai anda dan jangan lupa untuk bercakap mengenainya.

Minum champagne bukan sahaja pada cuti

Segelas kilat sejuk tidak boleh tetapi bersorak. Jadi berasa seperti superstar dan minum segelas semasa makan malam.

Berdandan walaupun anda tidak mahu.

Anda mungkin mempunyai perasaan buruk atau mabuk yang buruk. Tetapi ini bukan sebab untuk datang bekerja tanpa solek dan dalam jeans lama. Cat sekurang-kurangnya bulu mata, anda akan berasa lebih baik lagi.

Jangan bandingkan diri dengan orang lain.

Melihat kepada orang lain dan berfikir bahawa mereka lebih baik, lebih bijak, lebih berjaya daripada taktik yang gagal. Terutama jika anda membandingkan diri anda dengan Taylor Swift atau Blake Lovely. Ingatlah bahawa orang lain mempunyai kehidupan mereka sendiri, dan mereka suka. Jadi kenapa kamu tidak menikmati kamu?

Cuba berpakaian dengan ganjil

Jangan takut untuk berpakaian aneh dan luar biasa. Sekiranya anda telah lama membeli pembalut kulit atau mencium muka anda dengan berkilau emas, mengapa tidak melakukannya? Lagipun, perkara utama adalah bagaimana perasaan anda, dan bukan apa yang difikirkan oleh orang lain.

Bercakap mengenai kelemahan anda

Sesungguhnya anda tidak suka sesuatu dalam diri anda. Tetapi ini bukan sebab untuk bimbang dengan senyap. Cuba bercakap secara terbuka mengenai kelemahan anda. Kemudian, mungkin, anda akan faham bagaimana untuk memperbaikinya, atau hanya menerima diri anda seperti itu.

Tetapkan matlamat

Kita semua takut untuk tidak menjangkakan jangkaan orang lain. Tetapi mengapa kita tidak takut untuk mengecewakan diri kita? Mengambil tugas dan keinginan anda dengan sungguh-sungguh sebagai permintaan orang lain. Tetapkan matlamat anda dan cuba sampai kepada mereka secepat mungkin. Jadi anda akan melihat perubahan positif tidak lama lagi.

Menjaga bulu mata

Menghabiskan masa mencari maskara yang sempurna. Lagipun, bulu mata panjang membuat dunia menjadi tempat yang lebih baik. Percayalah.

Ingatkan diri anda kebaikan anda

Betapa mudahnya untuk terus menyalahkan diri anda kerana kegagalan dan kegagalan adalah sama sukar untuk memuji diri sendiri. Tetapi sikap mesra perlu untuk menjadi gembira. Jadi menumpukan pada sifat positif anda dan jangan lupa lagi dengannya.

Tonton video itu: Doa supaya seseorang ingat kita terus dan memimpikan kita (Mungkin 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send