Hubungan

Apa yang perlu dilakukan pada saat-saat ketika anda membenci suami anda

Pin
Send
Share
Send
Send



Semua pasangan mempunyai coretan hitam dalam hubungan. Kadang-kadang anda gembira. Terkadang kesedihan melindungi anda. Kedua-dua negeri adalah benar-benar normal. Tetapi jika anda sampai ke tahap apabila anda kelihatan bahawa anda benar-benar benci pasangan anda, maka, nampaknya, sudah tiba masanya untuk berhenti.

Kebencian adalah emosi yang sangat kuat, dan kita tahu dari zaman kanak-kanak bahawa kebencian tidak seharusnya muncul dalam hubungan atau dalam kehidupan keluarga. Apa yang perlu dilakukan jika anda yakin bahawa anda membenci orang yang dijanjikan kasih kepada kubur?

Berkonsentrasi pada apa yang anda suka.

Orang cenderung bercakap tentang kebencian apabila mereka secara umum mengatakan mereka tidak berpuas hati. Biasanya mereka bercakap tentang benci daripada berputus asa atau hanya untuk meningkatkan kesan dan menekankan intensiti emosi mereka. Walaupun sesetengah orang mengalami perasaan benci dan berfikir tentang perceraian, perkataan "benci" itu sendiri biasanya memberikan reaksi bertentangan.

Adakah anda berasa terlupa dalam hubungan?

Tip: fokus pada apa yang anda suka tentang pasangan anda. Seorang lelaki bukan sahaja boleh menjadi buruk atau hanya baik. Fikirkan sifat positifnya, dan kemudian keadaan tidak akan dilihat hanya dalam cahaya hitam dan putih. Dan jika terdapat ciri-ciri yang lebih positif daripada yang negatif, maka anda boleh menafikan keadaan.

Tentukan peranan anda dalam keadaan semasa.


Rasa kebencian dan permusuhan timbul apabila terdapat masalah dalam komunikasi dan bukan hanya di antara anda dan pasangan anda, tetapi masalah dalam komunikasi dengan diri anda. Sebelum menunjuk jari anda kepada orang lain, lihat dulu dahulu. Pernahkah anda membincangkan masalah anda dengan rakan kongsi? Apakah bahagian anda dalam isu ini? Jangan ambil, entah bagaimana, anda hanya perlu dipersalahkan kerana keadaan. Anda hanya perlu membentangkan keseluruhan gambar. Mungkin anda terlupa memberitahu rakan anda tentang ketidakpuasan anda, jadi ia hanya dipergiatkan.

Tetapi jika anda benar-benar cuba bercakap, nyatakan perasaan anda, tetapi tidak berjaya, tidak hairanlah anda mengalami negatif. Jika anda mengatakan perkara yang sama sebagai rekod yang patah, tetapi tidak melihat sebarang usaha di pihak pasangan anda, maka ini boleh menjadi isyarat amaran. Sekiranya tingkah laku rakan kongsi tidak berubah, merancang bagaimana untuk mengakhiri hubungan.

Ketahui apa yang sebenarnya berlaku.

Kadang-kadang kita begitu tertekan dengan perasaan kebencian yang membutakan kita, dan sukar bagi kita untuk menilai secara objektif apa yang sebenarnya berlaku. Mungkin anda hanya marah pada pasangan anda. Jika emosi anda adalah marah, maka anda perlu cuba untuk memahami di mana ia datang dan apa penyelesaiannya mungkin.

Ia sangat jarang berlaku bahawa kebencian berkedip dari awal, jadi sangat penting untuk mengetahui sebab perasaan ini.

Fahami apa emosi lain yang anda alami.

Ia sangat jarang berlaku untuk seseorang hanya mengalami kebencian dan tidak ada yang lain. Selalunya di sebalik kebencian adalah kemarahan, dan di balik kemarahan adalah kesakitan. Emosi seperti kesedihan dan kekecewaan biasanya berdiri di sebelah kesakitan. Oleh itu, adalah penting untuk memahami bagaimana perasaan anda.

Biasanya seorang wanita tidak diprogramkan untuk berasa marah atau kebencian. Kemunculan perasaan ini adalah tanda pertama yang ada masalah dan harus diselesaikan. Sejak zaman kanak-kanak, wanita diajar menjadi menyenangkan, bahagia dan menyembunyikan perasaan mereka dalam diri mereka. Anda tidak perlu risau tentang emosi kuat anda, tetapi jangan biarkan mereka memakan awak dari dalam. Kebencian menakutkan, hanya apabila anda tidak melakukan apa-apa untuk memahami di mana ia datang dari dalam anda. Bermula untuk menganalisis perasaan anda adalah cara paling mudah untuk melihat dengan jelas dan objektif di mana hubungan anda.

Tonton video itu: 5 Tanda Pasangan Tidak Mencintai Anda Lagi (Oktober 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send