Kecantikan

6 tindakan yang secara kerap merosakkan kulit anda


Fikirkan semula sebelum meminum smoothie buah atau mendapatkan telefon anda. Berikut adalah beberapa tindakan yang tidak berbahaya yang membahayakan kulit anda.

Anda menggunakan telefon di jalan

Memeriksa mel, menyiarkan foto dan menjawab mesej semasa tidak akan memberi kesan positif pada kulit anda. Satu kajian menunjukkan bahawa sinar ultraviolet dapat dilihat pada skrin kecil telefon pintar, tablet dan komputer riba dan menembusi terus ke dalam kulit. "Sekiranya anda menggunakan alat luar, ia meningkatkan kesan sinar matahari," kata ahli kulit dermatologi Joshua Seichner, yang juga menambah bahawa kegunaan biasa boleh menyumbang kepada kemunculan bintik-bintik umur dan juga kedutan. Agar tidak membahayakan kulit, tunggu sehingga anda memasuki bilik.

Anda memohon terlalu banyak produk solek.

Terlalu banyak kontur, strobing dan menonjol sangat umur anda. Pakar Dermatologi Rachel Nazarian mengatakan bahawa "kulit juga merupakan organ. Ia memerlukan hubungan yang berterusan dengan persekitaran luaran. " Solek terlalu banyak mengganggu metabolisme normal dalam sel dan melambatkan pemulihan mereka, yang menyebabkan penuaan kulit. Jadi bagaimana anda tahu bahawa kosmetik terlalu banyak? Anda perlu melihat kulit anda melalui soleknya. Jika tidak, lapisan terlalu tebal. Dr. Nazarian lebih suka menggunakan serbuk ketara dan formula mineral, serta produk berasaskan minyak tebal. Ia juga sangat penting untuk membuang solek dengan berhati-hati setiap malam supaya kulit boleh memulakan proses pemulihan anti-penuaan semulajadi. Pergi

Anda sering membuat topeng

Topeng muka telah menjadi sangat popular, dan jualan mereka dalam beberapa tahun kebelakangan ini telah meningkat beberapa kali. "Gunakan dengan mudah menggunakan ejen pengelupasan seperti topeng tanah liat dan arang batu dan sesetengah lulur yang boleh mencederakan kulit anda dengan serius," kata Julie Karen, seorang pakar dermatologi. Sebagai tindak balas kepada pengelupasan yang kuat, kulit kita mula menghasilkan lebih banyak protein, yang menyebabkan penyumbatan liang-liang, serta keadaan kulit yang kusam dan lembap. Kerosakan boleh berlaku secara sementara dan secara beransur-ansur. Penyelesaian terbaik adalah untuk mengurangkan prosedur dengan topeng pengelupasan sekali seminggu dan selepas itu pastikan untuk memohon krim pelembab dengan nutrien seperti asid hyaluronik, aloe atau teh hijau.

Anda memesan smoothie berry

Ramai daripada kita mengaitkan makanan dengan banyak gula dengan jerawat, tetapi ternyata bahawa gula-gula ini juga mempercepat proses penuaan. Satu kajian baru-baru ini menunjukkan bahawa gula merosakkan serat kulit, yang membawa kepada penuaan dini. Secara ideal, kiraan kalori harian anda hendaklah kurang daripada 5% gula. Berhati-hati dengan makanan indeks glisemik tinggi (seperti roti putih dan pastri). Juga, berhati-hati dengan makanan yang mungkin kelihatan bermanfaat, tetapi mereka masih mengandungi sejumlah besar gula. Ini termasuk smoothies buah dan yogurt.

Cuci mata solek mata sedikit terlalu keras.

Walaupun anda perlu berhati-hati dengan kulit yang sensitif di sekeliling mata, agak sukar untuk menahan diri supaya tidak mula menggosoknya dengan kuat untuk menghilangkan mascara atau eyeliner kalis air. Geseran berterusan boleh mengakibatkan kerengsaan, keradangan, rupa bintik-bintik umur dan kedutan awal. Dan walaupun keradangan ringan boleh menyebabkan bulatan gelap dan pengeluaran kolagen terjejas. Untuk mengelakkan masalah ini, sapukan pad kapas yang dibasahkan dengan remover solek ke mata dan tunggu beberapa saat. Oleh itu, alat ini akan membubarkan formula yang lebih gigih, dan anda boleh menghapuskan solek perlahan-lahan.

Anda bergantung kepada payung

Di bawah naungan, kulit anda dilindungi, bukan? Tidak betul. Satu kajian baru-baru ini menunjukkan bahawa perlindungan di bawah payung tidak memberikan perlindungan yang sama sebagai tempat perlindungan di bawah payung dengan pelindung matahari yang digunakan untuk kulit. Dan semua kerana sinar ultraviolet tercermin di dalam air dan pada beberapa permukaan kaca dan boleh memberi kesan pada kulit, walaupun anda berada di bawah payung. Tetapi ini tidak bermakna bahawa payung tidak lagi merupakan bahagian penting perlindungan matahari. Lebih baik siap sepenuhnya. Gunakan pelindung matahari dan bersembunyi di bawah pokok atau teduh yang teduh.

Tonton video itu: How To Give My Hair Body - Thin Hair On One Side (Januari 2020).