Hubungan

7 tanda-tanda bahawa hubungan anda adalah toksik dan sudah tiba masanya untuk berhenti


Persoalan yang sering ditanya oleh beberapa wanita ialah: "Saya tahu bahawa dalam hubungan saya ada masalah, tetapi adakah saya masih berpecah dengan lelaki saya? Adakah ia lebih baik bagiku untuk bersendirian? "

Sudah tentu, kehidupan sebenar bukan satu eksperimen, dan tidak ada jawapan pasti kepada soalan ini. Kita tidak boleh memastikan kemungkinan akibat jalan yang kita pilih. Apa sahaja keputusan yang anda buat, ia akan menjadi siapa yang anda akan hidup, dan anda tidak boleh mengetahui 100 peratus kepastian apa yang akan berlaku sekiranya anda memilih pilihan lain dan akan pergi dengan cara lain.

Walau bagaimanapun, terdapat situasi di mana anda boleh menentukan hampir pasti bahawa ia adalah masa untuk meninggalkan hubungan. Ada tanda-tanda khusus yang tidak sihat, hubungan toksik yang menghalang anda daripada mencapai potensi penuh anda.

Walau apa pun, perpisahan boleh menjadi stres. Ketakutan segera terhadap kesan negatif (sementara) dari jurang adalah semula jadi - walaupun anda tahu bahawa dalam jangka panjang anda akan menjadi lebih baik. Malah, banyak perkara yang baik untuk kita dalam jangka panjang memerlukan usaha dalam jangka pendek. Sebagai contoh, anda ingin mempunyai badan langsing - untuk ini anda perlu bekerja dengan sabar, dan setiap pagi anda bertungkus dengan keengganan untuk keluar dari tidur awal untuk bersenam dan kemudian anda berjuang sepanjang hari dengan godaan untuk makan gula-gula.

Sudah tentu, kita harus ingat bahawa terdapat perbezaan yang besar antara memutuskan untuk mengakhiri hubungan ketika anda telah berkahwin selama 35 tahun dan memutuskan untuk meninggalkan orang itu selepas beberapa pertemuan dengannya.

Bagaimanapun, terdapat tujuh tanda bahawa hubungan anda adalah toksik, dan anda harus mempertimbangkan sama ada anda perlu meneruskannya atau tidak.

Tetap "jika hanya"

Jika anda, lelaki anda, atau anda berdua sentiasa berfikir tentang "jika hanya ..." jika ada perasaan yang berterusan bahawa hubungan dapat memuaskan, jika perkara-perkara tertentu berubah secara mendasar, ini adalah tanda yang tidak baik.

Ya, banyak hubungan melalui fasa ketika hal-hal kelihatan tidak tepat, tetapi ada juga hubungan yang selalu kelihatan berbeza - mereka selalu ingin diperbaiki, dan kepuasan sejati dari hubungan nampaknya tidak dapat dicapai. Pasangan dalam hubungan semacam itu mula hidup dalam masa depan yang hipotetis dan mungkin tidak dapat dicapai, dan bukan "di sini dan sekarang," yang tidak termasuk kemungkinan kebahagiaan sejati.

Hubungan anda seolah-olah 90 peratus normal, tetapi baki 10 peratus adalah apa yang mengganggu anda setiap hari dan tidak nampaknya benar-benar dapat diselesaikan? Kadang-kadang ini boleh menjadi tanda bahawa anda adalah orang yang salah.

Anda tidak merasa difahami

Mungkin anda merasakan bahawa anda hanya dicintai dalam keadaan tertentu, atau anda cuba menjadi berbeza dari fakta bahawa seorang lelaki mencintai anda. Ini boleh mengganggu keintiman emosi yang benar, dan dari masa ke masa anda akan merasa kosong. Idea bahawa pasangan anda tidak akan benar-benar mencintai "sebenar" anda, membuat anda takut menjadi diri anda sendiri.

Mungkin anda berpura-pura menjadi seseorang yang bukan anda, menyembunyikan sebahagian penting dari keperibadian anda, atau memandang minat terhadap hobi atau aktiviti tertentu untuk memuaskan hati lelaki itu. Berjalan di sepanjang laluan ini, anda merasakan bahawa lelaki anda tidak tahu dan tidak memahami anda.

Jenis-jenis pemotongan emosi ini boleh menyebabkan kesepian yang mendalam, yang, secara ironinya, dapat membuat anda berasa lebih terisolasi daripada jika anda bersendirian.

Nampaknya anda, lelaki anda memerah semua jus daripada anda, walaupun sebenarnya ia tidak berlaku

Dalam hubungan apa pun, ada kalanya pasangan yang mengambil lebih banyak daripada yang diberikan; timbal balik yang sama dan sempurna jarang dapat dikekalkan secara berterusan. Dalam hubungan yang sihat, baki itu fleksibel, dan pihak-pihak tidak mengira keuntungan dan kerugian.

Walau bagaimanapun, dalam beberapa hubungan, nampaknya satu orang dalam sepasang pasangan yang lain menghisap semua jus itu dari dia, walaupun dia benar-benar tidak melakukan apa-apa.

Apabila anda sentiasa kecewa dengan seorang lelaki, dan anda merasakan bahawa anda perlu berehat daripada dia lebih kerap daripada bersamanya - ini adalah tanda bahawa hubungan itu tidak teratur. Mungkin ini adalah sesuatu yang dapat ditanggung, tetapi jika anda merasa sukar untuk menanggulanginya dan kadang-kadang anda tidak mencuba untuk melakukannya, ia mungkin menjadi tanda bahawa dengan seorang lelaki lebih membebankan anda daripada bersendirian.

Anda menyembunyikan banyak maklumat mengenai lelaki anda dari rakan dan keluarga

Mungkin anda menyembunyikan fakta bahawa lelaki anda kecanduan alkohol atau terangsang, kerana dia benar-benar merujuk kepada orang lain. Mungkin anda malu untuk mengakui seberapa sering anda bertengkar atau bahawa anda telah kehilangan keyakinan terhadap lelaki anda.

Jika anda mendapati bahawa anda membuat potret jauh lelaki anda bagi orang-orang di sekeliling anda dan menggambarkan dia sebagai yang dia tidak - ini adalah tanda bahawa lelaki anda tidak memenuhi piawaian anda dan dia bukanlah orang yang anda bangga.

Anda berharap lelaki itu akan berubah dengan ketara sebelum anda mempunyai masa depan dengannya

Anda mungkin telah menghabiskan masa bertahun-tahun membina masa depan dengan lelaki anda di kepala anda. Walau bagaimanapun, terdapat risiko yang anda bentangkan kepada lelaki anda bukan seperti dia, tetapi sebagai versi yang lebih baik. Dalam imaginasi anda, lelaki anda secara ajaib menjadi lebih bercita-cita tinggi, lebih ramah atau lebih ekonomi, sebagai contoh. Anda bayangkan, akhirnya, anda akan bersedia untuk bertunang dengan lelaki anda dan menghubungkan hidup anda dengannya apabila dia menjadi lebih bertanggungjawab dan setia.

Jangan jatuh ke dalam perangkap fantasi anda. Jangan ambil versi orang yang anda cipta untuk realiti. Tanya diri anda jika anda menyukai orang yang bersama anda di sini dan sekarang dalam semua manifesinya? Ini adalah petunjuk yang lebih penting.

Anda sering terpaksa meminta maaf untuk siapa anda.

Jika anda sering meminta maaf kepada pasangan anda untuk siapa anda, ini adalah tanda amaran yang perlu diambil serius. Tidakkah anda berfikir bahawa untuk lelaki anda anda tidak cukup baik atau anda tidak akan memenuhi piawaiannya?

Untuk meletakkannya secara terang-terangan, ini adalah tanda jelas mengawal perhubungan. Tetapi, walaupun dalam bentuk yang lebih ringan, jiwa anda boleh rosak teruk jika lelaki anda membuat anda berfikir bahawa kewujudan anda yang menyedari melakukan tindakan "salah". Tanda buruk mungkin menjadi kenyataan bahawa lelaki anda selalu menolak keinginan dan mimpi anda.

Adakah anda bermimpi untuk hidup secara bebas, cara anda mahu hidup, tanpa kritikan dari luar dan tanpa rasa bersalah? Oleh itu mengapa anda menjaga diri anda dari kebebasan ini?

Konflik tidak pernah berakhir dan pergi "bukan dengan peraturan"

Banyak kajian telah menunjukkan bahawa ia bukanlah wujud konflik dalam hubungan yang penting, melainkan bagaimana pasangan berkelakuan dalam konflik dan. Ciri ini dapat meramalkan betapa gembiranya hubungan anda dengan masa.

Jika pertengkaran anda adalah toksik dan bermakna, jika ia dibina atas kebohongan, menamakan nama dan penghinaan antara satu sama lain, jika dengan setiap hujah kemarahan hanya tumbuh, dan masalahnya tetap tidak dapat diselesaikan, jika pertengkaran dalam hubungan itu tidak dilihat sebagai peluang untuk menyelesaikan perbedaan, tetapi Sebaliknya, sebagai satu peluang untuk membahayakan satu sama lain dan mendapatkan pemeriksaan kosong atas kemarahan - maka anda berada dalam hubungan yang tidak sihat.

Sekiranya anda berdua tidak berminat untuk bekerjasama dengan masalah dalam hubungan, tidak mungkin semuanya berubah secara ajaib semalaman.

Tonton video itu: Global Warming or a New Ice Age: Documentary Film (Oktober 2019).