Kategori Kesihatan

Apakah bentuk badan wanita yang "sempurna" seperti pendapat lelaki dan wanita
Kesihatan

Apakah bentuk badan wanita yang "sempurna" seperti pendapat lelaki dan wanita

Pada selera, seperti yang anda tahu, jangan berhujah. Dan apa yang boleh menjadi cantik bagi sesetengah orang, untuk yang lain, boleh menjadi jauh dari ideal. Oleh itu, tidaklah menghairankan bahawa lelaki dan wanita mempunyai idea yang agak berbeza mengenai apa yang sepatutnya menjadi badan wanita yang "sempurna". Walau bagaimanapun, ternyata perbezaannya lebih besar daripada yang dapat dibayangkan.

Baca Lebih Lanjut
Kesihatan

Yoga panas: 5 sebab untuk melakukannya selepas 40 tahun

Yoga Hot, juga dikenali sebagai Bikram Yoga, adalah satu set 90 minit yang menembakkan 26 pukulan yang dilakukan di sebuah studio yang dipanaskan hingga 40.5 ° C dengan kelembapan 40%. Dan ini adalah kehangatan yang biasanya memelihara manusia dengan panjang lengan. Ramai yang hairan jika yoga panas berbeza daripada "biasa" dari segi manfaat kesihatan.
Baca Lebih Lanjut
Kesihatan

3 jenis sakit kepala yang menunjukkan masalah kesihatan yang serius

Jika anda sudah mempunyai migrain, maka anda kemungkinan besar akan bersetuju bahawa ia menyebabkan rasa sakit yang sangat tidak menyenangkan dan kadang kala juga tidak dapat ditanggung. Oleh itu, untuk mempercayai bahawa migrain adalah "sakit kepala biasa" akan menjadi tidak adil. Menurut saintis, migrain itu sendiri tidak menunjukkan sebarang penyakit dalam badan.
Baca Lebih Lanjut
Kesihatan

5 produk lazat yang melicinkan kedutan tanpa botox

Ikan Ikan bukan hanya lazat, tetapi juga produk berkhasiat. Ia terdiri daripada unsur-unsur surih yang bermanfaat dan lemak, yang memberikan keanjalan dan keteguhan kulit. Paling penting, faedah maksimum dari ikan adalah jika ia direbus atau dibakar. Kacang Shutterstock Banyak vitamin E ditemui dalam kacang.
Baca Lebih Lanjut
Kesihatan

9 kesan kesihatan yang dahsyat yang disebabkan kecanduan alat

Tekanan mata Setiap kali anda menghabiskan lebih dari beberapa jam melihat telefon anda tanpa henti, mukosa anda kering kerana kurang berkedip, sakit kepala yang tajam bermula dan mata anda menjadi letih. Tidak seperti membaca dari halaman yang dicetak, lebih sukar bagi mata anda untuk memberi tumpuan kepada skrin digital, kerana hurufnya tidak begitu jelas, terdapat sedikit perbezaan antara huruf dan latar belakang, dan silau tidak membenarkan anda memberi tumpuan pada masa yang lama.
Baca Lebih Lanjut
Kesihatan

4 rahsia mudah bagaimana mempercepatkan metabolisme

Dengan metabolisme yang perlahan, mana-mana percubaan anda untuk meletakkan angka dalam susunan boleh menjadi tidak bermakna. Oleh itu, adalah perlu untuk memulakannya. Cara mudah apa yang boleh mempercepatkannya? Makan lebih banyak protein Apabila anda makan protein, tubuh anda perlu menghabiskan lebih banyak tenaga (dan, oleh itu, kalori) untuk memprosesnya.
Baca Lebih Lanjut
Kesihatan

Ketagihan gastronomi yang menceritakan tentang penyakit

Daging merah Daging merah mungkin menunjukkan keperluan untuk besi, terutama bagi wanita yang mempunyai haid yang berat. Jika setiap hari anda mendapati diri anda ingin menggoreng stik dengan darah atau memasak daging lembu, maka kemungkinan besar anda perlu minum kursus vitamin sehingga tidak ada kekurangan dalam tubuh.
Baca Lebih Lanjut
Kesihatan

Sekiranya anda berusia lebih dari 40 tahun, anda perlu mendapat urutan untuk 5 sebab ini.

Meningkatkan tenaga Urut boleh mempromosikan pengeluaran serotonin, oxytocin dan hormon kebahagiaan. Ini bukan sahaja akan menyumbang kepada mood yang baik, yang tidak akan membenarkan anda berasa letih pada siang hari, tetapi juga meningkatkan aktiviti, yang bermaksud bahawa hari akan menjadi 100% produktif. Mengurangkan tekanan Urut menghilangkan formasi garam dalam tisu otot, yang boleh menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan.
Baca Lebih Lanjut
Kesihatan

Ini 5 minuman lebih sihat untuk kecantikan anda daripada air.

Air detoks adalah cara termudah dan paling lazat untuk minum banyak air sehari. Terdapat satu tan pilihan lazat dan mudah. Selain itu, sambil menambah beberapa buah-buahan ke air, anda bukan sahaja melembapkan kulit anda, tetapi juga menguatkannya. Buah Jeruk Lebih baik untuk menambah buah-buahan seperti buah sitrus, tembikai, dan beri, dengan kandungan mineral dan vitamin yang tinggi untuk penghidratan dan antioksidan, yang membantu kulit yang rosak.
Baca Lebih Lanjut
Kesihatan

Anda akan sentiasa berada dalam keadaan yang baik tanpa diet yang ketat, jika anda mengikuti 6 petua ini

Tidak selalu diet - ini mengikuti diet tertentu untuk masa yang terhad. Sesetengah orang mematuhi pemakanan yang betul sepanjang masa, jadi mereka berasa hebat dan kelihatan baik. Pakar pemakanan menasihati anda untuk mengikuti hanya 6 peraturan yang akan membantu anda sentiasa berada dalam keadaan baik. Pastikan untuk sarapan pagi. Asas untuk menyediakan setiap sel badan dengan elemen mikro dan makro yang diperlukan adalah metabolisme.
Baca Lebih Lanjut
Kesihatan

6 asanas untuk bahagian belakang, yang akan menjadikan postur anda lurus dengan lurus

Jika dalam masa terdekat anda tidak akan membelanjakan wang yang besar pada tukang urut dan perabot perubatan, maka yoga akan menjadi penyelesaian terbaik. Terdapat beberapa pose yang akan menguatkan otot-otot belakang dan melegakan kesakitan. Menimbulkan papan di kedudukan terlentang dan bertahan sebentar. Pada mulanya, nampaknya sangat mudah, tetapi selepas 10 saat, anda akan merasakan bagaimana semua otot terlibat dan tegang.
Baca Lebih Lanjut
Kesihatan

5 hidangan untuk makan pagi jika anda mahu kelihatan cantik dalam pakaian yang ketat

Saya tidak suka memasak di waktu pagi, jadi kita sering mendapat sandwich atau teh dan cookies. Tetapi jika anda mahu sarapan pagi menjadi salah satu langkah ke arah kehilangan berat badan, anda harus memberi perhatian khusus kepadanya. Kami menawarkan 5 pilihan untuk sarapan pagi yang sihat yang akan menetapkan permulaan hari, tetapi pada masa yang sama membantu anda menurunkan berat badan dan sentiasa berada dalam keadaan yang baik.
Baca Lebih Lanjut
Kesihatan

5 produk yang berguna, berkat rambut anda akan berkilat dan rapi

Rambut berkilat, meriah, tebal boleh kelihatan cantik. Bagaimana anda boleh membuat mereka seperti ini? Menurut ahli trikologi, banyak bergantung kepada pemakanan dalam masalah ini. Ia masuk akal untuk dimasukkan ke dalam produk diet anda, berkat yang rambut anda akan kelihatan mewah. Asid lemak dan vitamin A, D, G, serta kandungan kalsium yang tinggi menjadikan rambut kelihatan cantik, licin dan berkilat.
Baca Lebih Lanjut